시나몬물 다이어트로 체지방 빼기.. 그 효과는?

다이어트는 섭취하는 열량보다 소비하는 열량이 많아야 성공할 수 있습니다. 평소보다 덜 먹고 더 많이 움직이는 것! 이거 너무너무 어렵습니다. 하지만 이 규칙을 지키지 않으면 다이어트는 많이 힘들어집니다...

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