마음이 답답할 때, 심신을 평온하게 하여 지수를 낮출 수 있다

우리는 때때로 마음이 답답해짐을 느낍니다. 인생은 살다 보면 감정선이 상승하기도 하고, 떨어지기도 하고, 슬픔의 빠져 헤어 나오지 못하기도 합니다. 인생은 늘 선택의 기로에 서 있습니다. "이 길이 나에게 맞..

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