게으름을 극복하려면 어떻게 해야할까?

나는 게으르다. 그것도 매우. 벌여놓은 일은 많다. 매우. 게으름뱅이라 맨날 게으름피운다. 어떻게 게으름을 극복하고 하나하나 다 쳐낼 수 있을까? 이게 내가 게으르기 때문일까? 아니면 에너지를 다 써서 더이상 못하게 되는 상태가 된 걸까? 지금 내가 미뤄두고 있는 일은 다음과 같다. 회사 ERP 시스템 정리정돈 ESG에 대한 책 쓰기 WIX로 협동조합 홈페이지 만들기 연구용역 중간보고용 레포트 작성하기 시간이 없다는 핑계로 미뤄두고 있는 모든 소중한 일들 하기(가족, 친구, 단톡방, self 등) 예상 소요시간만 한 달이 넘는 작업들...이 전부 밀려 있다. 더 이상 미루기가 싫지만 몸이 안 움직이는 것도 없잖아 있다. 그래서 게으름을 이기는 방법을 좀 찾아봤다. MECE하게. 이런 영역에서는 Chat GPT가 잘 해준다. Chat GPT-4.0에게 물어봤다. Q. 게으름이 발생하는 원인을 MECE하게 분석해서 리스트로 만들어 줘 생리적 원인 피로: 장기적인 피로나 과로는 게으름을 ...