칼슘 풍부한 식품 8가지

칼슘은 우리 몸에서 없어서는 안 될 필수적인 요소입니다. 그리고, 칼슘은 비타민D가 필수적임을 알고 있어야 합니다. 우리가 알고 있는 칼슘 풍부한 식품은 어떤 것이 있을까요? 가장 먼저 생각나는 것은 멸치일..

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