배우 임시완 체지방률 6%대 만든 식단은? 다이어트 식단 해보자.

임시완은 영화 1947 보스턴에서 마라토너의 역할을 위해 이 식단을 영화가 끝날 때까지 유지했고, 체지방률 6%의 유지했다고 한다. 다이어트를 입으로 하는 우리가 식단이 뭔지 알아보고, 우리도 체지방률을 낮춰보자. [목차여기] 배우 임시완의 몸, 체지방률 6%로 만든 식단, 어떤 효과가? 최근 임시완은 영화 "1947 보스턴"의 인터뷰에서 자신의 역할 마로토너의 역을 위해 영화시작 전부터 닭가슴살과 샐러드를 주식으로 할 만큼 이를 먹으며 자신의 인생 체지방률 6%를 봤다고 이야기했습니다. 그럼 배우 임시완이 발한 샐러드, 닭가슴살은 체지방률을 낮추는데 어떤 역할을 하는지가 궁금해집니다. 임시완이 입에 달고 달았다는 샐러드, 어떤 채소를 먹어야 하나? 기본적인 다이어트 식단에 빠질 수 없는 건 채소라 할 ..

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