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[도서요약] 제1장 배고픈 다이어트는 가라 #칼로리와 비만은 아무 상관이 없다 #살이 찌고 빠지는 것을 결정하는 요인 -감량 효과는 칼로리와 지방을 제한하는 것보다 당질을 제한하는 편이 높다. -칼로리가 같아..
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