[강연메모]건강한 지방을 먹자-의학박사 정윤섭


[강연메모]건강한 지방을 먹자-의학박사 정윤섭

[메모] 지방의 오해=심혈관계질환, 심근경색이나 뇌경색 등에 아주 치명적인 나쁜 영향을 미친다. 콜레스테롤과 동물성 포화지방은 심혈관계에 나쁜 영향을 미치지 않습니다. 지방이 두 가지 종류가 있습니다. 1...

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