[도서 30배 요약]밥빵면 / 에베 코지

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[도서요약] 권장=육류,어패류,채소,버섯류,달걀,해조류,두부,유부,설탕을 넣지 않은 블랙커피나 홍차,와인 제한=곡물,뿌리채소류,양조주(맥주,정종),탄산음료,과자,케이크 <시작하기 전에 주의할 점> -당질 제한..

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