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@김범택, 아주대병원 가장의학과 교수曰 =백미라는 것은 껍데기를 잘 깍아서 겉에 있는 딱딱한 성분이라든지 단백질들과 또 여러 가지 파이토케미컬들을 없앤 것이 백머거든요. 그래서 백미를 드실 때보다는 현미..
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