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=현미를 추천합니다. @안철우, 연세대 강남세브란스병원 내분비당뇨센터 교수曰 =GI지수라는 것은 50g의 포도당을 먹었을 때 혈당이 얼마만큼 급격히 상승하느냐를 100으로 놓고 봤을 때 당지수가 높은 음식은..
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