[도서 30배 요약]다이어트는 운동 1할, 식사 9할 / 모리 다쿠로

[도서요약] 프롤로그절대 운동만으로 살을 뺄 수 없다! -다이어트의 왕도는 잘못된 식습관 개선 1장 단언컨대, 비만의 원인은 과식이다! 1.운동 중심의 다이어트는 반드시 실패한다! -다이어트를 할 때는 소비 칼..

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