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@그렐 웰스, 보건 운동 생리학자曰 =사실 스트레스는 정신 상태에 대한 육체의 반응이에요. 우리가 두려워하거나 불안 또는 초조해하면 몸이 반응하기 시작하죠. 우리 몸은 스트레스를 많이 받으면 움직이도록 되..
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