테아닌홍경천으로 스트레스 관리하기

스트레스는 만병의 근원이라고 할만큼 우리 몸에 지대한 영향을 미치게 하는 존재 중에 하나 인데요 일상생활을 하다 보면은 어쩔 수 없이 스트레스를 받게 되죠 이건 제가 노력한다고 되는 게 아니니까 더 관리하기 힘든 것 같아요 계속 스트레스가 쌓이게 되면 건강에 악영향을 미치기 때문에 어떻게든 해결하려는 노력이 필요해요 저 역시나 스트레스로 인해 발생한 문제들로 늘 피곤하게 살았어요 스트레스 받는다는 말을 입에 달고 살았었죠 유일하게 스트레스 해소를 위해 하는 일이 맛있는 음식 먹는거였죠 직장을 다니는 동료들 모두 저와 같은 고민을 하고 있으니까 다 똑같구나 생각하면서 그저 방치하고 살았던 것 같아요 그러다 우연..........

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