당고개역헬스장 집중된 분위기 속에서 이뤄지는 수업

요즘 따라 목이 너무 아프다고 생가개서 마사지도 받아보고 유튜브 보고 목 운동 고개를 왔다갔다 따라 해보기도 했는데요. 회사에 가면 컴퓨터 앞에 최소 5시간은 앉아 있고 집중할 때는 정말 거북이처럼 목을 쭉 빼서 보곤 해요. 이게 안 좋다는 걸 알아서 잘못된 자세를 고치려고 바른 자세를 잡아주는 기구도 사봤는데요. 하지만 집중하면 목이 그냥 앞으로 나가집니다. 그러다 든 생각이 운동하면서 목도 풀고 체력도 길러야겠다고 생각했어요. 우선 회사에서 가까운 당고개역헬스장을 찾아봤는데요. 회사에서도 10분 거리라서 도보도 가능하고 주차도 1시간 무료가 가능해서 위치적으로 운동하러 다니기 좋겠다 생각했어요. 그리고 조용하고 프라이빗한 곳으로 다니고 싶은데 필라테스도 해봤지만 그룹수업이 있어서 그런지 나의 취향과는 맞지 않았어요. 제가 찾은 곳은 나올 크기라는 곳인데 일대일 코칭을 해주시는 곳이라서 방문 전 네이버로 예약을 드리고 방문을 했어요. 남자 선생님이라 너무 강하게 진행해주시진 않을까...

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