노원필라테스 신중하게 선택해야죠

날씨가 점점 따뜻해지면서 봄이 오고 있다는 것이 스물스물 느껴지고 있는데요. 다시 얇은 옷을 입을 시기가 다가오니 체중 감량을 하루라도 빨리 해야겠다는 생각이 들었어요. 저는 살이 찌기도 했지만 자세가 좋지 않아서 불균형도 심한데, 몸의 밸런스가 맞지 않으면 운동 효율성이 떨어진다는 트레이너 선생님의 조언을 듣고 최근에 노원필라테스를 시작했어요. 조금만 오래앉아있어도 허리와 어깨에 심한 통증이 생겨서 많이 도움을 받고 싶었습니다. 최근에 제가 다니기 시작한 체인지필라테스는 중계역 6번 출구에서 도보로 4분 거리에 위치해있어 접근성이 좋았어요. 예전에 한국성서대학교로 수시 면접을 보러갔던 추억을 떠올리며 상담받으러 갔는데요. 제가 길치라 평소에 많이 헤매는 편임에도 불구하고 쉽게 찾을 수 있어서 만족스러웠어요. 밤에 눈이 내린 날이었기 때문에 바닥에 하얗게 쌓인 눈을 뽀드득 뽀드득 밟으면서 걸어갔죠. 집에서도 가까운 편이기 때문에 퇴근 후에 수업을 들으러 가기에도 부담없겠더라고요. 저...

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