[차이야기] 솔잎차의 효능과 부작용

솔잎차란솔잎차는 소나무잎으로 만든 한국 전통차러 비타민C, 항산화 성분, 항암 성분이 풍부하여 건강에 다양한 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 솔잎차는 한국에서 오랫동안 즐겨 마시던 차로  삼국시대부터 궁중에서 즐겨 마셨으며, 민간에서도 건강차로 애용 되었습니다. 솔잎차는 겨울철에 마시면 감기 예방에 도움이 된다고 알려져 있으며 솔잎을 햇볕에 말린 후 끓여서 만들수 있습니다. 솔잎을 깨끗이 씻은 후 햇볕에 말리거나 실온에서 건조시킨 후 말린 솔잎을 물에 끓여서 차를 만들 수 있으며, 잎을 갈아서 티백에 담아서도 만들 수 있습니다.솔잎차의 효능1. 혈관건강솔잎의 주요 성분인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 함유하고 있어 혈관건강에 효능이 있으며 테레빈은 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮추고 ..

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