마가렛트맛이 나는 당뇨 빵 레시피 (feat.당뇨란?, 20대당뇨)

2년 전 건강검진 결과 공복혈당 주의 22.6.11 공복혈당 143, 당화혈 9.7 당뇨 판정을 받고 20대 후반 약복용중. 당뇨란?_ 우리 몸의 연료로 가장 중요한 것이 바로 포도당인데 이게 몸의 각 부분의 세포로 들어가 연료의 기능을 제대로 하려면 ‘인슐린’이라는 호르몬이 필요해요. 인슐린이 부족하면 포도당의 대사에 문제를 일으켜 혈당조절에 문제가 생기는것!! [ 내가 겪은 당뇨 증상 ] 1. 식사 시간 전 부터 계속 배고파서 자꾸 뭘 먹음, 2 밥을 먹으면 졸려서 잠. (식곤증이라고 생각했는데..) 3. 목이 말라서 물을 자꾸 먹고 화장실도 정말 자주 감 4. 소변에 거품 당뇨에 대해 모르시는 분들이 많은데 당뇨는 단것을 많이 먹어서 생기는 병도 아니고 살이 쪘다고 생기는 병도 아니고(마른당뇨도 있어요) 옛날처럼 나이가 많으신분들만 생기는 병도 아닙니다. 건강검진은 1년에 한번씩 꼭 받으시는게 좋아요! 당뇨에 관한 지식들을 자주 올릴게요~ : ) 몇주전 부터 빵이 너무 먹고 싶...

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