산후다이어트 10개월만에 -16kg 체중 감량 썰 풀어요!

알콩맘입니다 :) 어느덧 알콩이를 출산한지 10개월이 되었어요. 알콩이를 출산하고 가장 큰 고민이 다이어트였는데요! 산후조리원에 입소해서부터는 매일매일 몸무게를 체크했어요. 산후조리원에서 잰 체중기록이에요. 산후조리원에 들어가 1일 1마사지를 받으면서 초기에는 하루에 1kg씩 빠지더라구요. 이대로라면 금방 출산 전 몸무게로 돌아갈 수 있을거 같은데??... 하지만..착각이었죠... 점점 300g, 200g, 100g... 체중 감량 속도가 더뎌지고 퇴소일에 잰 몸무게는 58.2kg으로 출산 후 -9kg 감량해서 집으로 왔답니다! 육아하느라 살 빠질거라고 생각했는데, 그 이후로 몸무게는 변동이 없었어요... 육아의 피곤함을 맛있는 음식으로 보..........

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