글루타치온 (Glutathione) 효과

글루타치온 (Glutathione)은 강력한 항산화제로서, 다양한 생리학적 기능을 수행하는 아미노산 화합물입니다. 이것은 주로 간에서 합성되지만 식품과 보충제 형태로도 섭취됩니다. 아래는 글루타치온의 주요 효과와 이점에 대한 개요입니다: 항산화 효과: 글루타치온은 세포 내에서 활성산소 및 자유 라디칼과 상호작용하여 세포 손상을 예방하고 산화 스트레스를 줄입니다. 이는 심혈관 질환, 암, 염증성 질환 및 기타 만성 질병의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 면역 체계 지원: 글루타치온은 면역 체계의 원활한 작동을 돕는데 기여합니다. 그것은 면역 세포의 활성화와 세포 독성을 증가시키며, 감염 및 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 해독 작용: 간에서 글루타치온은 독소와 유해 물질을 중화시키고 몸에서 분해하도록 돕습니다. 이로써 간 기능을 개선하고 해독 과정을 지원합니다. 피부 미백: 일부 사람들은 글루타치온을 피부 미백 목적으로 사용합니다. 그러나 이 효과에 대한 과학적인 증거는 ...

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