환절기 감기에 좋은 음식들 알아보아요

슬기로운병원생활 마스크쓴원빈입니다 너무 오랜만에 인사를 드리네요 요즘 이리저리 바쁘게 살다보니 블로그에 약간 소홀해지는점 이해해주시기바랍니다 그렇다고 유튜브 하는건 아니에요 유튜브 하고 싶지만 얼굴은 절대로 안된다는 와이프의 충고에 아직은 보류중입니다 그리고 마스크쓴원빈 1년에 딱 한번 환절기때 감기를 매년 걸리는데 올해도 어김없이 목감기가 찾아와서 골골대는 바람에 블로그에 지장이 좀 있었습니다 그래서 준비한 이번 주제는 환절기 감기에 좋은 음식들입니다 목감기 절대강자 배도라지즙과 배도라지청 도라지는 사포닌성분을 함유하고 있어서 목과 코의 기관지 점액 분비를 촉진하여 세균으로 부터 기관지를 보호하는 역할을 한다고 합니다 또한 비싼 과일 배에는 루테오닌 성분이 함유되어있어 기관지염과 가래를 저하시키는데 뛰..

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