잠과 효율에 관한 글

당신은 하루에 잠을 몇 시간이나 자는가? 난 이직을 하고 독립을 하기 전까지 약 11개월 간 하루 5~6시간 정도를 잤던 것 같다. 그 당시 왕복 출퇴근 시간이 최소 2시간 반이상 소요되었다. 퇴근하고 집에 도착하..

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