fmd식단 - 단식모방식단 ( 식단표 참고)

‘Fasting Mimicking Diet’의 준말인 FMD식단이 폭발적인 관심을 끌고 있습니다. 세포에 영양분 공급을 하면서도 몸은 단식하고 있다고 느끼게 하는 것이 이 식단의 효과랍니다. 이를 통해 단식을 통해 얻을 수..

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