운동일기, 하체운동 루틴 시나브로PT

세번째 운동일기 핫핫핫핫 작심삼일이 아니었습니다 ! ! 운동날짜: 2023년 1월 6일 오늘은 PT받는 날이었찌롱 제일 피곤한 날인데, 기대 되는 날 ~! 쌤이 왜이렇게 피곤해보이냐는 말 하시는 날;;; 저 안피곤해요 진짜임... 시나브로PT 부산광역시 동래구 충렬대로181번길 42 동상빌딩 11층 시나브로PT 나는 동래역 피티샵 시나브로 pt에 다님 11층에 있삼 다들 열정맨, 열정걸들임 야 ! 너두 할 수 있어! ! 운동 끝나고 찍은 나 누가 나 셀카찍는거 볼까봐 겁나 호다다다다다다 찍음..... 근데 들킨거 같음.. 쫄보 ㅋ ㅋ 오늘 나의 양말 운동할 때 제일 중요한건 양말 깔맞춤 해야해 그래야 그 날 운동이 잘돼.. 요즘은 퇴근하고 운동하고 자고 새벽에 일어나고 무한 반복이라 .. 빨랫줄에 있는거 그냥 아무거나 집어온다... 그래서 운동이 잘 안되나.... 오늘은 하체데이 첫번째 운동 힙어덕션 혼자할 때랑 썜이랑 할때랑 느낌 완전 다름... 혼자할 떄도 나름 잘된다고 생각하...

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