석회성건염 원인 및 운동효과!!

석회성건염 원인 및 운동효과!! 석회성 건염의 자연 치유 가능성과 스트레칭 으로 인한 운동의 효과는 무엇일까요? 평생 동안 사용한 어깨는 일반적으로 시간이 지남에 따라 마모됩니다. 어깨 질환의 대표적인 원인으로는 회전근개 파열, 오십견, 석회성 건염 등이 있습니다. 이 중 석회성 건염은 연령에 관계없이 가장 흔한 중증 통증 호소 중 하나입니다. 석회성 건염이란? 어깨에는 회전근개라는 힘줄이 있습니다. 석회성 건염은 이 건 조직에 석회가 침착되어 통증과 염증을 유발합니다. 몸을 순환하던 칼슘이 어깨 힘줄에 축적되어 칼슘이 석회화되어 염증을 유발할 수 있습니다. 이것은 신체의 여러 부분에서 발생할 수 있지만 어깨가 가장 흔합니다. 어깨 관절은 다른 부위보다 사용빈도가 높을 뿐만 아니라 가동범위가 가장 넓기 ..

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