[정보] 물마시면 좋은 시간 / 물마시는 시간 / 물의 효능

오전 7시 : 기상 후 노폐물 제거용 2잔 오전 8시 : 내장의 컨디션 조절용, 아침식사 30분전 1잔 오전 10시 : 피로회복용 1잔 오전 12시 : 점심 30분 전 과식 예방 및 체내 염분조절용 1잔 오후 3시 : 군것질 욕구를 잠재울 1잔 오후 5시 : 저녁시간 30분 전 성인병 예방용 1잔 오후 10시 : 잠자기전 신진대사 원활 및 혈액정회용 1잔 하루 8잔 물마시는 습관으로 건강해져요 :-)...

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