여드름 완화시키는 음식, 무엇이 있을까요?

여드름 완화시키는 음식안녕하세요 뷰티디렉터 #하비하또 입니다.오늘은 여드름을 완화시킬수 있는 음식에는 무엇이 있는지알아보기 위해 포스팅을 준비했는데요.이 골치덩어리 여드름!! 음식으로는 완전히 없앨 수 없지만, 그래도 먹으면 도움이 되는 음식들을 지금부터 알려드릴게요~첫번째 초록 야채는 대표적으로 양배추,상추,브로콜리로 예를 들 수 있어요공통적으로 비타민이 풍부하다는 장점을 가지고 있어요~.먼저 양배추는 피지조절과 피부트러블 개선의 효과적이고,유황성분이 소염효능이 있어서 화농성여드름에 특히 좋습니다.양배추는 생으로먹으면 특유의 단맛이 나서 좋고, 쪄서 먹거나 달여서 물로 먹는 등기호에 맞게 드시면 됩..........

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