대전 중구 대흥동 선화동 은행동 다이어트 가온헬스 엽산과 비타민B12

대전 중구 대흥동 선화동 은행동 다이어트 가온헬스입니다!엽산은 비타민B 복합체의 하나로서 DNA 합성과 적혈구생성에 관여합니다. 엽산의 가장 중요한 기능 중 하나는 골수에서 정상적으로 적혈구를 형성하는데 관여하는 보조효소를 구성하며, 이 과정에는 비타민B12가 연관되어 있습니다. 엽산이 결핍되면 적혈구 전구세포가 새로운 DNA를 구성할 수 없어서 분열되지 못하고 크기만 커지는 미성숙 상태의 거대세포가 됩니다. 즉 적혈구 세포수가 감소하므로 산소운반능력이 감소되고 빈혈이 발생할 수 있습니다.알코올 중독이나 상습적인 피임약 복용은 엽산 결핍을 일으키는 원인이 됩니다.급원 식품으로는 녹색 야채, 과일에 많..........

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