가누다 베개 사용후기

항상 앉아 일하는 직업이 그렇듯 목이 거북목으로 변해서 생긴 제 몸의 균형은 많이 무너져있습니다. 균형이 머리부터 무너져가면 허리와 다리로 내려가더군요. 아내도 마찬가지입니다. 턱관절과 목 디스크로 심하게 고생을 해서 목 디스크와 어깨 중심이 한쪽으로 쏠려서 고관절에 무리가 오는 바람에 둘 다 잠자리에 들면 편한 잠을 자기가 무척 어려워졌습니다. 수면을 제대로 하기 어려우니 하루가 항상 피곤한 상태가 돼곤하죠. 물론 운동의 중요성은 압니다만 운동을 안 하던 사람에게 운동하면 나아진다고 말한다고 아 네 하면서 열심히 할까 모르겠네요. 본인 스스로 운동하며 효과를 느껴봐야지 안 하면 방법이 없고, 계속 안 좋아질..........

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