실내사이클로 겨울운동하기 – 좌식실내자전거 숀리 엑스바이크 G7

지난 번에 숀리 엑스바이크 G7 개봉과 설치까지를 담은 포스팅을 업데이트했었으니 오늘은 꾸준시 실내사이클로 달려본 이야기를 해 봐야지. 개인적으로 체감되는 좌식 실내자전거의 최대 장점은 날씨와 무관하게 꾸준한 운동시간을 채울 수 있다는 점이었다. 아마 나와 비슷한 이유로 실내자전거 운동효과를 기대하는 분들도 적지 않으실 듯 ㅎㅎㅎ 특히나 이번주는 기본으로 추운 날씨를 깔고ㅠㅠ 영하 십몇도와 영상 1, 2도를 널뛰듯이 오가는 일교차에다가 길목마다 눈까지 쌓여 있고, 곳곳에 살얼음이 덮인 곳이 많아 야외 운동에 절대 적합하지 않은 상태였다. 걷거나, 조깅하거나, 자전거를 달리는 모든 운동에 크게 엑스표를 그려야 하는 도로 컨디션ㅠㅠ 이런 날씨에 무리해서 야외 운동을 하다가 혹시라도 미끄러지면 작게는 염좌에, 크게는 골절까지도 각오해야 하기 때문에 부상이 염려되는 날씨에는 실내사이클이 정답이 아닐까 싶음. 예쁜 게 착한 거라고 평생동안 주장하는 김망상은 숀리 엑스바이크 G7의 최고 장점으...

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