연어는 우리에게 아주 익숙한 어류 식품입니다. 특히 연어는 필수 영양소로 꼽히는 오메가-3 지방산과 단백질의 함량이 높아 건강하고 영양가가 높은 식품 중에 하나인데요, 영양가만 높은 게 아니라 그 맛도 좋..
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