관절보스웰리아 매일 챙기기 힘들죠 무더웠던 날씨가 끝나지 않을 것 같았는데, 이제는 아침저녁에는 선선한 기운이 느껴져요! 요즘 들어서 체중은 불어나고, 몸은 자꾸 무거워져서 필라테스 운동을 시작했는데 처음엔 개운하다 싶더니만 체중때문인지 자세를 잘못 해서인지 무릎에도 약간 무리가 오는거 같더라구요 하.... ㅠㅠ 여자라면 평생 뗄 수 없는 다이어트! 몸매관리 때문에 안 그래도 뼈건강이 걱정 되기는 했었지만, 무릎이며 허리가 아파서 운동하는데 자세 취하기도 힘들었거든요. 일 할 때 앉아 있는 시간이 많다보니 그것도 한 몫 했지 싶구요 증상을 가볍게 여겨서는 안 되겠다 싶어 진료를 받았더니, 관절에 염증이 생겨 아픈 것..........
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