고함량 균형 단백질 음료 마이밀 마시는 뉴프로틴

고함량 균형 단백질 음료 마이밀 마시는 뉴프로틴 단백질은 근육의 구성성분일 뿐 아니라 활력을 위한 에너지를 생성하고 항체, 호르몬 효소를 구성합니다.하지만 단백질은 40대부터 급격하게 감소하기 시작하며, 우리나라 60대 여성 50% 이상은 단백질 섭취 부족 상태 입니다.단백질 알고 먹자 !1. 나에게 맞는 단백질 양을 알아야 한다.단백질은 본인 몸무게 1kg당 1g 이상은 섭취해야 합니다.쉽게 말해 몸무게게 60kg 이신분은 하루에 60g의 단백질이 필요 합니다2. 매일매일 꾸준히 섭취 !우리 몸에서 일정량 사용 후 남은 단백질은 단백질 형태로 저장되지 않고 모두 분해가 되기 떄문에 한번에 많이 섭취 하는 것보..........

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