피부 좋아지는 습관 9가지, 이렇게 하면 누구나 된다!

관리하지 않아도 백옥 같은 피부를 유지하는 사람이 있다. 하지만 이에 절망하여 포기하느니, 필자라면 조금이라도 개선하고자 노력하겠다. 충분히 지금보다 개선하여 나아지는 게 가능하다. 각자가 타고난 장점이 있으므로 내가 가지지 못 한 것에 세상이 불공평함을 토로할 필요가 없다. 이에 동의하고 행동으로 보여줄 당신을 위해 피부 좋아지는 습관 ??가지를 정리했다. 충분한 수면 충분한 수면은 익히 잘 알려져 있기도 하지만, 잠을 못 자고 밤을 새워거나 피곤해지면 푸석푸석해지는 걸 느낀 적이 있을 거다. 실제로 수면이 부족하면 건조해진다. 게다가 밤 10시부터 4시 사이에는 피부 세포가 활성화되어 이 시간에 숙면을 취하는 건 큰..........

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