팔자주름 없애기, 혼자서도 잘 해요!

30대에 접어들면서 주름에 대한 고민이 생겼다. 아직 크게 심하진 않지만, 20대 때와 비교하면 확실히 피부 탄력이 부족하고 자주 피로해지는 것 같다. 그래도 전체적으로 보면 주름이 거의 보이지 않는데, 피부가 얇고 피지 분비량이 적은 입술 주변에는 표정에 의한 자국이 보이기도 한다. 바로 '팔자주름'이다. 한번 깊게 생겨버리면 쉽게 없어지지 않기 때문에 미리 관리하는 게 중요하다. 그래서 일상생활 속에서 팔자주름 없애기에 도전할 수 있는 사소한 관리법을 정리해 보았다. 좋지 않은 습관은 고치고, 동안이 되기 위한 첫걸음을 뗄 수 있도록 하자. 1. 똑바로 누워서 잠자기 잠을 자는 자세가 영향을 준다. 임산부이거나 호흡에 장애가 있는 사람이 아니라면, 엎드리거나 옆으로 누워서 자는 자세를 피하도록 하자. 의외로 팔자주름을 만드는 지름길이다. 엎드리거나 옆으로 누워서 자게 되면 머리의 무게와 중력이 더해져서 볼이 한쪽 방향으로 눌린다. 이 때문에 팔자주름을 더 깊게 만든다. 누워서 발...

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