꿀잠을 위한 바른자세 준비물, 이브자리 기능성 경추베개 추천

꿀잠을 자기 위한 방법이 다양하다. 운동을 하거나 요가를 할 수 있고, 아로마나 음식을 섭취하는 것으로 도움을 받을 수도 있다. 그런데 의아한 부분이 있다. 막상 수면에 가장 직접적으로 관여하는 침구류에 시간과 돈을 투자하는 사람은 적다. 자꾸 외적으로 겉도는데, 가장 꿀잠을 위해 가장 먼저 신경써야 할 것 중 하나가 베개다. 양질의 수면은 침구와 인체 사이의 쾌적한 미세 수면환경, 그리고 바른 자세에서 얻어질 수 있다. 이를 위해 기능성 경추베개를 사용할 것을 추천한다. 필자는 이브자리 경추베개를 약 2주일간 사용 중이다. 수면은 물론, 생각지도 못한 애로사항을 해결하는 경험을 할 수 있었다. 각설하고. 좀 더 자세한 후기를 공유해 보도록 하겠다. Chapter 1 Take a look 이브자리 슬림핏PT 기능성 베개는, 가운데를 오목하게 설계하여 후두부를 안정적으로 지지하는 게 특징이다. 인체공학적으로 설계되어, 목 뒷부분에 남는 공간 없이 지지하는 느낌을 준다. 등에 있는 골까...