코로나 시절부터 이어온 홈트 근력운동 열풍은, 여전한 인기를 이어가는 중입니다. 바쁜 현대인들이 헬스장에 갈 시간을 따로 만든다는 게, 쉬운 일이 아니기 때문입니다. 저도 집에서 간단하게 10분이라도, 꾸준히 소화하려 노력하고 있습니다. 덤벨 사이드 래터럴 레이즈 부족한 시간에 쫓기면서 살고 있지만, 홈트 덕분에 조금이나마 운동량을 보충할 수 있습니다. 원래는 야외에서 러닝을 더 자주 즐겼는데, 장마가 겹치면서 당분간은 실내에서 해결합니다. 그리고 맨몸으로 하는 것도 좋지만, 강도를 높일 수 있도록 멜킨 덤벨을 활용하고 있습니다. 멜킨 스포츠의 육각 고무아령은, 소문난 가성비의 홈트 아이템입니다. 제가 사용하고 있는 4kg 기준으로, 1개 만 원도 안 되는 금액에 준비할 수 있는데요. 건강을 위해 집에서 꾸준히 근력운동을 이어가는 헬린이, 그리고 강도 높은 헬스에 익숙한 숙련자까지 모두에게 추천합니다. 각설하고, 좀 더 자세한 솔직 후기를 공유하겠습니다. 괜히 오버해서 비싼 홈트 기...
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