탄수화물 컷팅 2주 단기 다이어트 후기 (워너랩 워너버닝 알파 보조제)

2주 단기 다이어트로 급하게 살 빼려고 하는데, 조금이라도 효과를 높이도록 도움받을 방법 없을까? * 다이어트 보조제만으로 살을 뺄 수 없지만, 이건 모든 방법이 마찬가지다. 운동만으로 빼기 어렵고, 식단만으로 빼는 것도 한계가 있다. 그러니 다양한 방법을 함께 활용하자. 필자는 오랜 기간 다이어트 보조제를 꾸준히 섭취했다. 이렇게 1년 ~ 2년, 그리고 약 10년 가까이 먹고 안 먹고를 반복했다.(체지방률 최저치를 찍어 보려고, 군대에서도 먹었다.) 이에 대한 경험을 바탕으로, 미미하지만 다이어트 보조제의 효과는 '있다'라는 결론을 내렸다. 물론 개인차가 있어서, 관리에 도움이 되는 정도가 유의미하지 못한 경우도 있을 거다. 하지만 통상 이런 경우는, 운동이나 별도의 식단 관리 없이 보조제에 의존하는 케이스가 많았다. 하나의 수단으로 삼아야지, 다이어트 방법으로 활용하는 건 추천하지 않는다. 좌우지간, 운동이든 식단이든 어느 한 가지 방법 만으로 몸매를 만드는 건 어렵다. 그러니 ...