수원한의원 탱자한의원 겨울철 간단한 건강을 관리하는 법

수원한의원 탱자한의원 겨울철 간단한 건강을 관리하는 법최근에 날씨가 급격하게 추워졌는데요. 날씨가 추워지면 아무래도 야외활동이 줄어듭니다.하지만 이러한 시기에 신체 활동을 하지 않고 그런다면 면역력이 떨어지고 그로 인하여독감, 감기, 천식, 소화불량 등 작은 질환부터 심한 경우 뇌졸중까지 발병할 수 있습니다.그렇기 때문에 겨울철은 건강관리에 많은 주의가 필요한 시기인데요. 탱자한의원에서겨울철 건강을 지킬 수 있는 간단한 생활 습관 팁을 공유해 드리도록 하겠습니다.1. 실내 환기 시키기겨울철은 추위로 인하여 다른 계절보다 창문을 열어 환기하는 일에 무심한 경우가 많습니다하지만 겨울에는 실내 활동이 많..........

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