고지혈증 침묵의 질병을 잡아주는 필수 음식 7가지

고지혈증 침묵의 질병을 잡아주는 필수 음식 7가지에 대해 말씀드릴게요. 건강은 건강할 때 관리가 필요해요. 건강검진을 받은 후 고지혈증이 의심된다는 결과를 받는 경우가 흔히 있는데 ‘고지혈증’이란 혈액 속의 지질이 우리 몸에 필요 이상으로 많아지는 상태를 말하며, 지질의 종류인 저밀도(LDL) 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 고밀도(HDL) 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 이 낮은 경우 등 비정상적인 상태를 통틀어 ‘이상 지질혈증’이라 부르기도 한다. 필요 이상으로 과도하게 지방 성분이 혈액 내에 끼면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 혈..........

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