수택동헬스장 [ 바디메이크짐 ] 수택동PT - 3주차 등 어깨

수택동헬스장 바디메이크짐 에서 수택동PT 3주차 등 어깨 운동 포스팅코로나가 장기화 되면서 집에서 배달음식 먹고 Netflix 로 티비만 보다보니 운동할 일은 정말 없고 누워서 뒹굴뒹굴만 하루종일 하고 계시죠?저도 그러다 인바디를 쟀더니.. 충격적인 결과를 받았어요..구리시 수택동 헬스장 바디메이크짐 에서 PT 상담을 받으면서 인바디를 쟀던 후기는 아래 포스팅을 참고해주세요.이후, 운동을 결심하고 수택동 PT 전문 트레이너 님과 몇차례 개인피티를 받으며 열심히 관리에 들어갔어요. 운동을 정말 2년동안 한번도 안하다가 헬스장에 갔는데 완전 초보가 되어 기틀을 잡는게 중요했는데요. 수택동PT 전문 트레이너 님이 등과 하체를..........

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