청정원 보크라이스 주먹밥, 두부 주먹밥으로 아이들 아침밥 해결

보크라이스 두부 주먹밥 보크라이스 두부 주먹밥 안녕하세요 하다아씨입니다 두부가 들어간 주먹밥! 간단하지만 영양 있는 두부 주먹밥을 소개합니다. ^^ 청정원 보크라이스를 활용했는데요 두부와의 조합이 아주 좋더라고요. 오늘의 요리 시~작!! 오늘의 먹거리 보크라이스 두부 주먹밥 재료 보크라이스 8g 1봉 두부 반모 이렇게 만들었어요 1. 보크라이스 8g 1봉과 두부 반모를 준비했어요. 큰 보크라이스에는 8g짜리 3봉이 들어 있더라구요. 2. 두부 반모를 으깨고 기름 없이 후라이팬에 볶아 주세요. 두부에 수분이 있어서 기름 없어도 아주 잘 볶아집니다. 어느 정도 수분이 마를 때까지 볶아 주세요. 3. 밥을 두부랑 같이 섞어 주세요. 저는 어른 밥공기 2/3 정도 사용했어요. 찬밥 활용으로 아주 굿입니다. 전자레인지에 살짝 돌려서 넣었어요. 4. 보크라이스 8g 한봉을 다 넣어 주고 볶아 주세요. 5. 손으로 한 입 크기의 주먹밥으로 빚으면 끝!! 입니다. 완성된 보크라이스 두부 주먹밥입니...