태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人) 체질별 환절기 건강 챙기는 방법

사상의학에 따르면 체질별로 환절기 건강을 위해 챙겨먹어야 할 음식과 운동법이 다르다. 환절기에는 몸의 면역력이 떨어지면서 여러 질환이 생길 위험이 커진다. 한의학에서는 한국인의 체질을 체계적으로 구분한..

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