나혼자산다 전현무 키토 짜장면 레시피 나혼산 전현무 짜장면 그릇 다이어트 식단

나혼자산다에서 전현무가 -10KG 감량 소식을 전했는데요. 그 비법은 탄수화물을 끊는 저탄고지 식단이였습니다. 그러면서 키토 레시피로 다이어트를 하고 있으며 맛있는 다이어트 레시피를 공개했는데요. 나혼산 키토 짜장면 레시피 짜장면을 만드는 것과 레시피는 동일한 것 같아요. 춘장 넣고 야채 넣고 고기 넣고, 다른점은 탄수화물인 밀가루를 넣지 않고, 두부면을 넣는건데요! 두부면은 두부로 면처럼 얇게 만든거라서 다이어트할 때 면요리가 먹고 싶을때 대용으로 정말 좋습니다. 나혼산 전현무 키토 짜장면 레시피 특징은 다짐육을 넣지 않고 최재림 대패 삼겹라면에서 착안하여 다짐육 대신에 대패삼겹살을 넣었습니다. 훨씬 식감도 있고 기름기도 많아서 더 고소하고 맛있을 것 같아요! 다이어트 하시는 분들은 전현무의 키토 식단..

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