전지적참견시점 전참시 풍자 100일 다이어트 곰다이어트 3대 측정 스피닝 강사 대영 부원장 풍자 남자친구 유서방 결별 이유 풍자 트렌스젠더

연말 시상식을 100일 앞두고 풍자와 대영부원장이 급 다이어트에 돌입했습니다. 이날 다이어트를 위해 한 PT센터를 찾은 두사람은 연말 시상식을 위해 운동을 시작하기로하며, 미국에서 핫하다는 곰다이어트를 시도했는데요. 곰다이어트 저탄고지와 간헐적 단식을 동시에 하는 다이어트로. 곰이 하루에 1끼를 먹고, 1끼를 먹을 때 녹색 채소와 베리류, 견과류, 연어 등을 먹으며 동면에 들어가는 것을 따라한 다이어트 입니다. 두 사람은 식단 관리와 함께 엄청난 중량에 도전하고며, 고등학교 때 복싱을 했던 대영 부원장은 한치의 흔들림 없는 표정으로 바벨과 덤벨을 거뜬히 드는 모습을 보여주며 타고난 근수저를 인정케 하였습니다. 심지어 레그프레스 머신을 이용해 풍자 들기에도 도전하는데요. 레그프레스 머신에 올라서는 풍자는 ..

원문링크 : 전지적참견시점 전참시 풍자 100일 다이어트 곰다이어트 3대 측정 스피닝 강사 대영 부원장 풍자 남자친구 유서방 결별 이유 풍자 트렌스젠더