[영양제] 오메가 3 고르는 기준

40대 중후반 넘어가면 한살씩 보태질때마다 영양제도 한가지씩 는다고 누군가 얘기했습니다. 그동안 최선을 다해! 꼬박꼬박 제가 챙겨먹던 영양제는 종합비타민, 루테인, 비타민D 였습니다. 비타민D와 루테인은 왜..

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