애플워치는 사용자의 움직임을 독려하기 위해 나온 제품이에요. 사실 요즘 생활을 생각해 보면 그저 책상 앞에 앉아 노트북으로 작업하고, 사진 찍고 비슷한 일상으로 살고 있는 거 같아요. 애플워치는 손목에서 사용자의 움직임과 심장 기능을 모니터링하며 활동량 및 소모된 칼로리를 측정해요. 그런 애플워치는 활동 목표가 있는데요. 사용자가 어느 정도는 좀 움직여야 한다- 이런 느낌이에요. 활동 목표를 달성하지 못하면 막 알림을 보내요. 아침부터 힘내라면서~ 아직 기회가 남았다면서~ 링을 확인하라며 그렇기 때문에 애플워치 활동 설정! 그러니까 목표 설정을 하려고 하는데요. 우선 애플워치에서 활동 앱을 열어줍니다. 활동 앱은 삼중 링처럼 생겼어요. 여기서 아래로 쭉 내리면 목표 변경을 누르면 바로 애플워치 활동 설정이 시작돼요. 우선 움직이기 목표부터! 양옆 -, +를 이용하여 조정합니다. 다음을 눌러 운동하기 목표를 조정하고 일어서기 목표까지 조정하면 됩니다. 일어서기를 채우기 힘들거나 운동하...
#애플워치활동설정
원문링크 : 애플워치 활동 설정 여기서 변경합니다!