잠실동개인필라테스 소라에서 개인레슨 받고있어요~

이전에 하던 운동을 이어서는 하고 싶은데 제대로 수업을 받고 싶어서 최근에 잠실동개인필라테스에 등록했어요. 원장님이 직접 일대일로만 티칭하는 곳이라 프라이빗하고, 요즘 일 다니는 곳이랑 가까웠거든요. 지금 이용 중인 소라필라테스는 잠실역 기준 걸어서 5분밖에 안 되고, 주차도 3시간까지 프리예요. 롯데마트랑 바로 붙어있는 갤러리아 팰리스에 있다보니 처음 방문해도 바로 찾기 쉬워요. 체력도 체력이지만 오래 앉아서 일해서 그런지 어깨랑 목, 경추와 흉추 라인 이런 곳들이 엄청 쑤셔서요. 그런 면에서 재활 쪽으로 오래 종사하신 경력이 있는 원장님이길래 믿음을 가지고 선택했어요. 아직 레슨 차수가 많지는 않지만, 확실히 근막마사지를 전문으로 하셨던 분이라 그런지 평소에 느끼는 불편함이나 운동 동작을 할 때 체감각을 말씀드리면 캐치가 빠르셨어요. 처음부터 운동 목적을 말씀드렸더니 강도도 거기에 맞게 조절해주셨어요. 아예 다른 사람이 없고 저 혼자만 있는 거니까 남들하고 부딪히지도 않고 좀 더...

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