다이어트 챌린지 85일차

85일차 57.9 58.6 (+0.7) 안녕하세요 엘피입니다 ! 오늘은 드디어!!! 제가 PT를 등록하고 왔습니다아아!!! 내일 첫 운동하러 가는데요 지금 너무 설레여요 .... 태어나서 처음으로 PT 해보는건디 기대만빵입니다 ㅋㅋㅋ 오늘 인바디도 쟀는데 대체로 다 표준이었어여 근데 진짜 코어근육이 없나봐요 팔다리는 근육량이 표준인데 몸통만 표준이하...ㅎ.. 낼부터 열심히 운동해서 근육량 팍팍 늘려보겠습니다! 그럼 오늘 일기 시작할게요 :) 식단 아침 - 단백질쉐이크 점심 - 간장불고기, 오이장아찌, 김, 현미밥 저녁 - 이디야 바닐라프로틴쉐이크 운동 오늘은 야근도 해서 내일부터 열심히...!!ㅋㅋ 오늘도 고생많으..........

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