다이어트 챌린지 91일차

91일차 안녕하세요 엘피입니다 ! 오늘부터는 몸무게를 매일 재지 않기루 했어요 ㅎㅎ PT쌤이 몸무게 매일 재며 스트레스 받지 말고 눈바디 체크하구 한달이나 2주에 한 번씩 인바디 재어보자구 하셨거든영 ! 사실 몸무게 숫자보다 근육량 늘리고 체지방이 빠지는게 중요하니까여 그래서 이제 숫자에 안 매달리구 열심히 관리해보려고 합니당!!! 아 물론 오늘은 식단 폭망이지만...ㅋ.ㅋ... 내일부터 다시 관리 들어갑니닼ㅋㅋㅋㅋ 그럼 오늘 일기 시작합니다!! 식단 아침 - 계란후라이, 닭가슴살스테이크 점심 - 신전떡볶이 저녁 - 엔젤리너스 불닭소스 반미 샌드위치, 에그마요 반미샌드위치 반개씩 운동 둘이서 코노 100분 오..........

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