다이어트 챌린지 97일차

97일차 안녕하세요 엘피입니다 ! 오늘도 어김없이 비가 왔네요 ㅠ ㅠ 습하고 더운 날은 정말 시러욧! 내일은 부디 하루종일 맑기를 바라면서 ㅎㅎ 오늘 일기 시작합니다 :) 식단 아침 - 계란후라이 2개 점심 - 데리야끼치킨도시락, 닭가슴살 스테이크, 멜론 저녁 - 이디야 사과리치 콜라겐 워터, 단백질바 운동 후 - 샐러문 레인보우 콥 샐러드 반통 운동 PT 50분 (유산소 짧게, 스쿼트, 데드리프트, 이너싸이) 오늘도 고생하셨습니다 ...

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